前言：水上拓展强调的是一种体验，休闲游乐+体能训练为一体。水上拓展训练不仅能够让人释放压力，还能让游客树立良好的团队合作意识，
水上拓展强调的是一种体验，休闲游乐+体能训练为一体。水上拓展训练不仅能够让人释放压力，还能让游客树立良好的团队合作意识，体验团队合作的重要意义。学会合理运用资源，学会并懂得沟通的重要意义，掌握沟通的技巧;达到心理素质提高和升华的目的，挑战个人体能，增强体魄，锻炼毅力。
水上项目主要包括：绳桥、吊环桥、脚吊桥、吊桩桥、钢丝桥、滚筒桥、滑索桥、阶梯桥、情侣桥、缅甸桥、五环桥、轮胎桥等多种种不同类型的水上项目，每个桥都有自己的特点。这些水上项目可单个建设也可组合建设，可用于比赛，可用于训练，也可用于游乐。
水上拓展项目一般为水面上建设的拓展活动，是拓展训练器材的一个重要组成部分。它的特点是美观，可以作为景区的景观项目，又可作为拓展训练活动的项目。操作方便，适应了人类自由的亲水性，特别是夏季，深受参与者的喜爱。